Vrac - Graines de courge bio - 100g

Les graines de courge sont riches en protéines (environ 20%) très nourrissantes et énergisantes. Antioxydantes, elles apportent des vitamines mais aussi de nombreux minéraux nécessaires au corps comme le fer, le zinc, le magnésium, le cuivre, le potassium et le calcium, et les acide oléique qu’elles contiennent permettent d'augmenter le bon cholestérol. Cependant, les graines de courge sont relativement caloriques : 100 grammes équivaut à environ 450 calories, mais leur indice glycémique est assez bas, ce qui en fait un coupe faim idéal en cas de fringale.
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Vrac - Graines de courge bio - 100g

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